Tag Archives: ăn gì giảm cân

Giảm cân không ăn cơm nên hay không?

Giảm cân không ăn cơm, cắt toàn bộ lượng tinh bột, lượng đường vào cơ thể là phương pháp giảm cân đang được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân này đang vấp phải khá nhiều ý kiến trái chiều bởi việc cắt tinh bột sẽ khiến cơ thể mệt mỏi. […]

3 cách giảm cân an toàn nhất từ gạo lứt chỉ trong 1 tháng

Sử dụng gạo lứt là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều chị em lựa chọn bởi độ an toàn và tính tiện lợi. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các chị em 3 cách giảm cân an toàn nhất từ gạo lứt đơn giản, hiệu quả chỉ […]

5 loại thực phẩm không nên bỏ qua khi ăn giảm cân cấp tốc

Với mong muốn có được thân hình cân đối, thon gọn, nhiều chị em phụ nữ đang tìm đến các phương pháp giảm cân. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều rất quan trọng để việc giảm cân thành công. Nếu bạn đang tìm kiếm một số thực đơn khoa học […]